レンタル日記帳はナスカ
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...... 2018年06月03日 の日記 ......
■ 3㎞ 泳ぐ [ NO. 2018060301-1 ]
午前中に泳ぐ。
お昼はやっぱりパンが余っているので
普通にトースト、みそねーずなどで。
買っておいたかぶを使って、ポトフ。
夜は桜エビとショウガのご飯 、みそ汁、
豚ひき肉のエスニックサラダ 、
レンジで簡単蒸しナス
ヨーグルト。
蒸しナスのレシピは
コチュジャン多すぎ。。
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